にきびと煙草（タバコ）の関係
にきびには幾つかの発症要因があります。
この要因の中に煙草（タバコ）があります。
もちろん思春期にきびに悩んでいる世代には無関係な要因ですが、おとなにきびで悩んでいる人の中には、飲酒と並んでこの煙草も大きく関係していると考えられています。
煙草の煙の中には血管を収縮させて酸素を体内に送る作業を阻害させる成分が含まれています。
これによって血流が悪くなるのです。
心臓などの内臓系への影響はもちろんですが、顔の新陳代謝も阻害されてしまいます。
この事がにきびの原因となると考えられています。
この事以外にも、煙草のせいで体内におけるビタミンＣが大量に消費される現象が起こります。
このビタミンＣはにきびの予防やにきび跡で起きる色素沈着を防ぐ働きを持っています。
つまり煙草を吸う事でにきびの悪化やにきび跡の色素沈着の悪化を招いてしまうのです。
もう一つの問題は飲酒との関係です。
煙草を吸う人は、特にお酒を飲む時に多く吸う傾向にあります。
しかしこのお酒を飲みながら吸う煙草は、肌にとっては一番良くないのです。
片方だけでもにきびの原因になる煙草とお酒を同時に味わう事でにきびを悪化させる事になります。
両方とも嗜好品なので止めるのは難しいでしょうが、にきびに悩んでいる人は一度試しに両方を止めてみませんか？
きっとにきびの無い健康できれいな肌に生まれ変わると思います。
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