にきび洗顔とすすぎ

にきび予防と言うと、洗顔が大切なのは良く知られています。

肌に合った洗顔料で丁寧に洗うのはにきびにはとても効果があります。

ただ、洗顔だけに気を取られて、すすぎをおろそかにするとかえって逆効果になる事があります。

せっかく正しい洗顔方法をしていても、きちんとすすげていないと意味が無いのです。

すすぎが出来ていないと、洗顔料の成分が肌に残ってしまいます。

そのまま紫外線などを浴びてしまうと肌荒れの原因となり、にきびが増えてしまう可能性もあります。

顔の凸凹に合わせて丁寧にすすぎましょう。

髪の生え際や顎の近くなども洗顔料が残りやすいので注意しましょう。

にきび予防の為には、洗顔に掛かる時間の倍の時間を掛けてすすぐ事が大切だと言われています。

こうして丁寧にすすいだ後はタオルで水気を拭くのですが、この時にも注意が必要です。

この時に力を入れて顔をタオルで擦ってしまっては、せっかくにきびを治そうとして丁寧に洗った意味が無くなります。

擦るのではなく、タオルで顔を優しく押さえる感じで水分を吸い取らせます。

なるべく刺激を与えないような柔らかい素材のタオルを選びます。

水分の吸収が良い、清潔なタオルを選ぶのもにきび予防の大切なポイントです。

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